在糖果，M＆M MARS 3三个火枪手松露酥的100 g (克)中，铜，铜的0.391 mg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

铜，铜

铜，铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了糖果，M＆M MARS 3三个火枪手松露酥以外铜，铜以上的食物。

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造	370 mg	0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	15.05 mg	0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.94 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	14.588 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.283 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	13.4 mg	0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	11.865 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生	11.4 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	9.83 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	9.755 mg	0.01%
鹅，肝，生	7.522 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	7.074 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	6.979 mg	0.01%
海藻，螺旋藻，干燥	6.1 mg	0.01%
鸭生活，肝，生	5.962 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	5.73 mg	0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	5.707 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	5.3 mg	0.01%
蘑菇，香菇，干燥	5.165 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	5.1 mg	0.01%

糖果，M＆M MARS 3三个火枪手松露酥

糖果，M＆M MARS 3三个火枪手松露酥是糖果的一种类型。 糖果，M＆M MARS 3三个火枪手松露酥中最重要的营养成分如下所列。

水	0.18 g	0.18%
能量（卡路里）	538 kcal
能量（焦耳）	2250 kJ
蛋白	6.41 g	6.41%
总脂肪（脂肪）	28.85 g	28.85%
灰	1.41 g	1.41%
碳水化合物，通过差异	63.15 g	63.15%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	57.69 g	57.69%
钙Ca	150 mg	0.15%
铁Fe	1.88 mg
镁，镁	50 mg	0.05%
磷，P	165 mg	0.16%
钾，K	296 mg	0.30%
钠，钠	63 mg	0.06%
锌，锌	1.83 mg
铜，铜	0.391 mg
锰，锰	0.374 mg
硒，硒	3.6 µg
氟化物，F	4 µg

糖果，M＆M MARS 3三个火枪手松露酥中的营养素